Concentración en Les Moreres

La Semana Santa la han aprovechado a las gimnastas del club flip flap para realizar una concentración con el equipo del Club les Moreres.
Fueron invitadas por los técnicos de este club y han disfrutado de tres intensos días de entrenamiento en sus instalaciones donde han   practicado y mejorado sus ejercicios en todos los aparatos. Entrenar junto con gimnastas de la talla de las de las  Moreres ha sido un gran incentivo para seguir mejorando y han vuelto a Zaragoza con muchos más ganas de entrenar y mejorar.
Además de entrenar les ha dado tiempo hacer amigas y a disfrutar de su compañía.
Queremos agradecer al club les Moreres, sus técnicos y sus gimnastas por haber sido tan cariñosos con nosotros. Nos hemos sentido como en casa.

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CONTROL TÉCNICO EN EL CENTRO DE ALTO RENDIMIENTO DE BARCELONA

Por primera vez en la historia del Club Flip-Flap y de la Gimnasia Artística Aragonesa hemos tenido representación en las pruebas técnicas para configurar el grupo de tecnificación nacional del año 2019.  “Me alegro mucho de ver caras nuevas, he visto muy buen nivel de gimnasia y os animo a que continuéis así con vuestro entrenamiento” concluyó Eva Rueda en su discurso dirigido al grupo de 15 gimnastas que realizaron sus ejercicios completos en Salto de Caballo, Paralelas asimétricas, Barra de equilibrio y Suelo.

Lucía Serena, Lucía Hernández y Leire Artola, tuvieron tres oportunidades en cada aparato para presentar sus ejercicios consolidados y aquellos en proceso de aprendizaje para incluir en sus rutinas.  En suelo, las gimnastas  realizaron su ejercicio con la parte coreográfica y dificultades sencillas para pasar a tumbling con caída en colchoneta de foso para realizar las diagonales y sus ejercicios de mayor dificultad.

Control FEG Car Barcelona 2-02-2019

NUEVOS CONTROLES TÉCNICOS DE GIMNASIA ARTISTICA FEMENINA

 

La Federación Española de Gimnasia ha convocado unas pruebas para configurar lo que será el grupo de tecnificación para este ejercicio.

Las pruebas se realizarán en Palma de Mallorca el 31 de enero, en Madrid el 1 de febrero y en El Centro de alto Rendimiento de Barcelona el 2 de febrero.

El Club Flip-Flap acudirá a dichas pruebas con tres gimnastas del equipo de competición, Lucía Serena, Lucía Hernández y Leire Artola, que van a luchar por intentar entrar en tan selecto grupo de la gimnasia Española.

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¡¡¡¡¡ BUENA SUERTE CHICAS !!!!!

XXI TORNEO INTERNACIONAL VILA DE GRACIA

El Grácia Gimnastic Club organiza cada año el Trofeo Internacional Vila de Gracia. Este año ha tenido lugar la  21ª edición  que como novedad  ha contado con la participación de equipos de Gimnasia Artística Masculina. Han participado 72 gimnastas de 15 clubs diferentes de la geografía española. La competición,  en la que participan gimnastas de categorías desde benjamín a junior, ha tenido lugar en las instalaciones que el Club tiene en Barcelona y ha contado con deportistas del más alto nivel dentro de esta especialidad deportiva de España y de  Francia, Holanda y Bélgica.

WhatsApp Image 2019-01-29 at 22.06.19Las gimnasia aragonesa estaba representada por primera vez por gimnastas de la categoría Benjamín, Daniela Tobajas y Aitana Garrido que nos enseñaron en los cuatro aparatos su evolución técnicas de cara a la campaña. En la categoría alevín, María Sanagustín,  que se hizo con el oro en paralelas, tuvo una buena actuación en el resto de aparatos.  Lucía Hernández, que participaba en la categoría Infantil, donde se mostró un gran nivel en todas las gimnastas, se hizo con el bronce en salto y la plata por un ejercicio de suelo muy bien ejecutado.

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FLIP FLAP 2019 – Equipo GAF

Flip Flap 2019 – Equipo Femenina

Os compartimos un vídeo de nuestro equipo de Femenina, esperemos que os guste

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Pincha aquí para ver el vídeo

 

 

 

COMIENZA LA COMPETICIÓN CON MUY BUENAS VIBRACIONES

No podría haber empezado mejor la temporada los equipos de femenina y masculina  del Flip-Flap, en su primera competición celebrada el pasado 12 de enero en Olot, y con la participación de la élite de la gimnasia catalana, ha obtenido unos resultados excelentes.

Por parte del equipo femenino las participantes en esta competición fueron en Base 8, Alicia campo; en Vía olímpica 6, Marta Rubio y en Vía Olímpica 8,  Lucía Serena y Leire Artola.

Marta Rubio subió al pódium como tercera clasificada de la general en su categoría y se colgó el bronce de barra de equilibrios.  Lucía Serena realizó un salto espectacular que le llevó al segundo puesto en el aparato.

Una buena toma de contacto con la competición que continuará el próximo 26 de enero con la participación en el torneo Internacional de Vila de Gracia en Barcelona

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Así mismo el equipo GAM formado por Pablo Jarauta, David Vidal, Iker Contamina, Jon Fleta, David Sánchez, Hugo Calvia y Sergio Aisa realizaron una excelente competición en el que David Vidal y Segio Aisa se hicieron con el primer puesto de la general en B% y B3 respectivamente. Destacar también el primer puesto en suelo y segundo en anillas dentro de la categoría B5 de Jon Fleta, y el segundo puesto en salto en B3 de Iker Contamina

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ENHORABUENA !!!!

Información curso 2018-2019

infoYa tenéis en la web, dentro de la pestaña Curso 2018-2019toda la información para el próximo curso.

A partir del 20 de agosto podéis enviarnos un mail a la dirección curso2018@flipflap.es  comunicando el grupo y el horario elegido y el club se pondrá en contacto con vosotros.

Feliz verano !!

PREPARANDO LA CLASIFICACIÓN PARA LA LIGA IBERDROLA

Dentro de la preparación para el nacional de Gimnasia Artística que se celebrará en
Guadalajara el próximo mes de Julio, el equipo femenina del club Flip-Flap al completo ha acudido este fin de semana a Castellón para participar en el Trofeo anual del Club La Plana de dicha ciudad.
La competición fue intensa, comenzó a las 8:30 de la mañana con las pequeñas de Vía Olímpica 2 que obtuvieron el oro, Rebeca Cogolludo y la plata, Daniela Tobajas en plataforma de salto. Siguió la categoría de Vía Olímpica 5 donde Marta Rubio terminó un ejercicio de paralelas que le valió la plata y María Sanagustín subió al tercer cajón del podium en Salto, Barra y en la General. En la categoría de la mayores de Base 8, Alicia Campo obtuvo el Oro en la plataforma de salto.

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En la Jornada de tarde comenzaron las gimnastas de la categoría Base 5 que realizaban su última competición antes del nacional finalizando la competición la categoría de Vía Olímpica 7 y 8 donde por segunda vez dos gimnastas de Flip-Flap, Lucía Hernández (1ª) y Leire Artola (2ª) subían juntas al podium en la plataforma de salto. Leire Artola volvió a subir como tercera clasificada en Suelo y en la General. En la categoría superior de Vía Olímpica 8, Lucía Serena no subió a podium pero obtuvo la más que meritoria 4ª plaza en Salto y Paralelas y Elisa Durán obtuvo la misma clasificación en suelo.

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El próximo fin de semana, en Manresa, el equipo de gimnastas del Flip-Flap formado
por, Alicia Campo, Inés Jarauta, Marta Rubio, María Sanagustín, Leire Artola, Lucía Hernández, Lucía Serena y Elisa Duran, intentarán conseguir una de las dos plazas vacantes de la Tercera División de la Liga Iberdrola de Gimnasia Artística. MUCHA

SUERTE CHICAS!!!!!

CAMPUS FLIP FLAP GIMNASIA ARTISTICA 2018


CAMPUS DE GIMNASIA ARTÍSTICA
FEMENINA Y MASCULINA 2018


Campus2018


  • ¿Te gustaría hacer gimnasia artística este verano?
  • ¿Te gustaría saltar el caballo, colgarte en las paralelas o subirte en una barra de equilibrios?
  • ¿Te gustaría iniciarte en este deporte o practicarlo más a fondo?

El objetivo de este campus es la iniciación y perfeccionamiento en los diferentes
aparatos de este deporte y a la vez dar una alternativa a las familias durante el periodo de vacaciones.

El entrenamiento estará adaptado a la edad, la experiencia y las condiciones del
participante, los contenidos que se utilizan son la condición física, agilidad,
coordinación, equilibrio, flexibilidad…
Se trabaja en los diferentes aparatos, ejercicios en el suelo y en el minitramp, salto de caballo, paralelas, anillas, barra de equilibrios, potro con arcos y barra fija.
Se realizan bloques de 25 minutos en los diferentes aparatos con dos paradas un para almorzar y otra para realizar una actividad lúdica.

DIRIGIDO A: niños y niñas entre 6 y 12 años.
FECHAS: del 21 de junio al 27 de julio.
HORARIO: de lunes a viernes de 9:00 a 13:30.
LUGAR: PDM José Garcés.
COSTE DE LA ACTIVIDAD: 60€ por semana, (el 22 y 23 de junio 30€), Incluye seguro médico.

Forma de pago: mediante transferencia a: ES46 2100 5564 5702 0010 0871
INFORMACION E INSCRIPCION: http://www.flipflap.es
Email: campus@flipflap.es
Teléfono: 678443073

Preinscripciones: desde 16 de abril.
Inscripciones definitivas: en el momento que se nos adjudique la instalación.

JORNADA DE TECNIFICACIÓN EN EL CAR DE MADRID

IMG-20180113-WA0008Este fin de semana cuatro gimnastas del equipo GAF de nuestro Club han compartido sesión de entrenamientos con la Seleccion Nacional en el CAR de Madrid. La tecnificación se ha centrado principalmente en la mejora de los nuevos elementos de paralelas exigidos por el FIG a nuestras gimnastas

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