¡¡¡Descarga tus recortables, píntalos y juega con tú gimnasta favorito!!!!
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¡¡¡¡FABRICA TUS BOLOS Y JUEGA!!!!
Imagen
¡¡¡Descarga tus dibujos y haz bolos con ellos!!!!
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PASAPALABRA FLIP FLAP
JUEGO DE LOS APARATOS GIMNÁSTICOS
FLIP FLAP
DE APARATO EN APARATO Y TIRO PARA PASAR EL RATO
NORMAS DE JUEGO DE FLIP FLAP
Con las misma normas del tradicional Juego de la oca pero con casillas especiales
De aparato a aparato y tiro para pasar el rato
SUELO-SALTO-BARRA DE EQUILIBRIO-BARRA FIJA-ANILLAS-ASIMETRICAS-PARALELAS-ARCOS
ESGUINCE 1 TURNO SIN JUGAR
FRACTURA VOLVER A LA CASILLA DE SALIDA
ABDOMINALES- FLEXIONES-SENTADILLAS CASILLAS DE PREPARACIÓN FÍSICA EN PRENDA HACER 20 REPETICIONES Y VOLVER A TIRAR
BONUS BONIFICACIÓN ELEMENTO DE DIFICULTAD adelanta 3 casillas
CASILLAS DE PENALIZACIÓN:
- GRAVE RETROCEDE 5 CASILLAS
- MEDIA RETROCEDE 3
- LEVE RETROCEDE 1
¡¡¡ Os echamos de menos !!!
¡¡Hola a todos y todas!!!
El Club Flip Flap desde nuestras casas
Querid@s Gimnastas:
Os mandamos todo nuestro cariño y os animamos a estar pendientes de nuestro perfil en Facebook e Instagram donde iremos publicando mensajes y clases de las entrenadoras y entrenadores.
También queremos animaros a que nos mandéis vuestras fotos y vídeos entrenando en casa.
Mucho ánimo.
Coronavirus – Suspensión de clases
Estimadas familias:
Todas las clases quedan suspendidas hasta nuevo aviso debido a la crisis sanitaria y el cierre de las instalaciones.
El club compensará la pérdida de entrenamientos reduciendo la cuota del último trimestre de forma proporcional al periodo perdido.
Os animamos a enviarnos fotos y vídeos de vuestros ejercicios para publicarlas.
ÚNETE AL RETO
QUÉDATE EN CASA
HAZ FLEXIBILIDAD Y PREPARACIÓN FÍSICA
ABIERTA LA INSCRIPCIÓN DEL CURSO 2019/2020
Ya tenemos abierta la inscripción de gimnastas para el nuevo curso 2019/2020, podréis obtener toda la información en el siguiente enlace:
Cto de España GAF VO5 – María
Terminamos el campeonato con la participación de María Sanagustin López en la categoría Vía Olímpica 5.
Hola soy María,tengo 11 años para mí la gimnasia es: dedicacion, sagrificio. La gimnasia te madura muchooo,lo mejor de la gimnasia son las amigas. Algunas veces me siento un poco presionada.La familia te ayuda mucho pero son muy pesados algunas veces😚pero en conclusión me gusta mucho, aunque también los nervios y la presión juegan una mala pasada.
