Muchas gracias a Dono Dare

El primer fin de semana de diciembre el equipo femenino participó en el Campeonato de España de Gimnasia Artística en Valladolid.

Fue un campeonato atípico con unos resultados extraordinarios para nuestro club.

Para dicho evento Dono Dare regaló a todos las componentes del equipo una sudadera y una camiseta que completaba la equitación de invierno, recompensando a las gimnastas por el esfuerzo realizado.

 Muchisimasgradias a Dono Dare por regalarnos estas magnificas sudaderas para el Cto de España del 2020

Descárgate tu postal navideña y tu carta a los reyes

¡¡¡¡Feliz Navidad a toda la familia Flip-Flap!!!!

Aquí os dejamos unas tarjetas para que felicitéis a vuestras familias y seres queridos y la carta a los reyes magos.

Carta a los reyes

Felicitación Navideña Femenina

Felicitación Navideña Masculina

Postal Navideña

¡¡PRUEBAS DE SELECCIÓN!!

¿Queréis entrar en el equipo de precompetición del equipo femenino?. No te pierdas las pruebas que se realizaran el sábado 3 de octubre, para niñas de entre 5 y 7 años, en el polideportivo CDM José Garcés a las 17:00h.

Si quieres asistir inscríbete en el correo flipflappatricia@gmail.com, poniendo el nombre de la niña, la edad y un teléfono de contacto.

poster pruebas

PRIMERA SEMANA CON ÉXITO!!!!

 

Hemos comenzado con éxito la primera semana todos juntos, equipos de competición y escuela.

Tanto en el CDM Garces como en el CDM Salduba se han seguido correctamente los protocolos COVID19 establecidos, muchas gracias a los gimnastas y familias por vuestra colaboración y comprensión.

General

CapturaCaptura clarz

 

¡¡¡ JUEGA CON TU RECORTABLE DE GIMNASIA !!!

¡¡¡Descarga tus recortables, píntalos y juega con tú gimnasta favorito!!!!

Pincha sobre el dibujo, y pulsando el botón izquierdo descárgate la imagen en «guardar imagen como»

 

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¡¡¡¡FABRICA TUS BOLOS Y JUEGA!!!!

Imagen

¡¡¡Descarga tus dibujos y haz bolos  con ellos!!!!

Pincha sobre el dibujo, y pulsando el botón izquierdo descárgate la imagen en «guardar imagen como»

1 Anillas 2 Barra 3 Asimetricas 4 Arcos

PASAPALABRA FLIP FLAP

Pasapalabra

 

Pasapalabra preguntas

JUEGO DE LOS APARATOS GIMNÁSTICOS

FLIP FLAP

DE APARATO EN APARATO Y TIRO PARA PASAR EL RATO

oca Flip Flap

NORMAS DE JUEGO DE FLIP FLAP

Con las misma normas del tradicional Juego de la oca pero con casillas especiales

De aparato a aparato y tiro para pasar el rato

SUELO-SALTO-BARRA DE EQUILIBRIO-BARRA FIJA-ANILLAS-ASIMETRICAS-PARALELAS-ARCOS

ESGUINCE 1 TURNO SIN JUGAR

FRACTURA VOLVER A LA CASILLA DE SALIDA

ABDOMINALES- FLEXIONES-SENTADILLAS CASILLAS DE PREPARACIÓN FÍSICA EN PRENDA HACER 20 REPETICIONES Y VOLVER A TIRAR

BONUS BONIFICACIÓN ELEMENTO DE DIFICULTAD adelanta 3 casillas

CASILLAS DE PENALIZACIÓN:

  • GRAVE RETROCEDE 5 CASILLAS
  • MEDIA RETROCEDE 3
  • LEVE RETROCEDE 1

¡¡Hola a todos y todas!!!

Seguimos en marcha