Empezamos mayo con una gran noticia, se convoca el campus de verano para los más peques y los cursos intensivos para los mayores.
Para más información descárgate el archivo adjunto.
¡¡¡RECUERDA LAS PLAZAS SON LIMITADAS!!!
Archivo de la categoría: Gimnasia Artística
Lucha contra la COVID-19
Gracias a todo el esfuerzo dedicado por los entrenadores, el equipo directivo, los gimnastas y las familias, el club ha obtenido el certificado de buenas prácticas frente a la COVID-19.
Ahora toca continuar con estos buenos hábitos que hemos adoptado para seguir luchando contra el virus y poder seguir haciendo lo que más nos gusta a todos, qué es la gimnasia.
Certificado de buenas practicas frente a la COVID-19
Muchas gracias a Dono Dare
El primer fin de semana de diciembre el equipo femenino participó en el Campeonato de España de Gimnasia Artística en Valladolid.
Fue un campeonato atípico con unos resultados extraordinarios para nuestro club.
Para dicho evento Dono Dare regaló a todos las componentes del equipo una sudadera y una camiseta que completaba la equitación de invierno, recompensando a las gimnastas por el esfuerzo realizado.
Descárgate tu postal navideña y tu carta a los reyes
¡¡¡¡Feliz Navidad a toda la familia Flip-Flap!!!!
Aquí os dejamos unas tarjetas para que felicitéis a vuestras familias y seres queridos y la carta a los reyes magos.
Felicitación Navideña Femenina
PRIMERA SEMANA CON ÉXITO!!!!
Hemos comenzado con éxito la primera semana todos juntos, equipos de competición y escuela.
Tanto en el CDM Garces como en el CDM Salduba se han seguido correctamente los protocolos COVID19 establecidos, muchas gracias a los gimnastas y familias por vuestra colaboración y comprensión.
¡¡¡ JUEGA CON TU RECORTABLE DE GIMNASIA !!!
¡¡¡Descarga tus recortables, píntalos y juega con tú gimnasta favorito!!!!
Pincha sobre el dibujo, y pulsando el botón izquierdo descárgate la imagen en «guardar imagen como»
¡¡¡¡FABRICA TUS BOLOS Y JUEGA!!!!
Imagen
¡¡¡Descarga tus dibujos y haz bolos con ellos!!!!
Pincha sobre el dibujo, y pulsando el botón izquierdo descárgate la imagen en «guardar imagen como»
PASAPALABRA FLIP FLAP
JUEGO DE LOS APARATOS GIMNÁSTICOS
FLIP FLAP
DE APARATO EN APARATO Y TIRO PARA PASAR EL RATO
NORMAS DE JUEGO DE FLIP FLAP
Con las misma normas del tradicional Juego de la oca pero con casillas especiales
De aparato a aparato y tiro para pasar el rato
SUELO-SALTO-BARRA DE EQUILIBRIO-BARRA FIJA-ANILLAS-ASIMETRICAS-PARALELAS-ARCOS
ESGUINCE 1 TURNO SIN JUGAR
FRACTURA VOLVER A LA CASILLA DE SALIDA
ABDOMINALES- FLEXIONES-SENTADILLAS CASILLAS DE PREPARACIÓN FÍSICA EN PRENDA HACER 20 REPETICIONES Y VOLVER A TIRAR
BONUS BONIFICACIÓN ELEMENTO DE DIFICULTAD adelanta 3 casillas
CASILLAS DE PENALIZACIÓN:
- GRAVE RETROCEDE 5 CASILLAS
- MEDIA RETROCEDE 3
- LEVE RETROCEDE 1
